Vitaminas liposolubles

No actúan como coenzimas, son absorbidas a nivel del tracto digestivo, se disuelven en grasas o sustancias lipídicas A, D, E, K

 

vitaminas	Acción fisiológica	Campo patológico	Fuente
A Retinol Antixeroftalmica Antixero	Piel, dientes, pigmentos de la visión, crecimiento	5000 UI (unidad internacional)	Leche, mantequilla, huevos, hígado, riñones, vegetales verdes y amarillos
D Calciferol Antirraquítica	Favorecen la absorción del calcio y fosforo	400 UI	Leche, aceites de hígado de bacalao , salmón, atún y yema de huevo
E Tocoferol Anti estéril	Actúa como anti oxidante	30 UI	Aceites vegetales, germen de trigo, cereales integrales y lechuga
K Anti hemorrágica	Síntesis de la coagulación sanguínea	10 UI	Alfalfa, brócoli, vegetales verdes y amarillos